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Herzlichen Willkommen auf dem Blog der Frankfurter Bauchtanzschule OT pur!

Wenn Du Lust hast, mehr über den Orientalischen Tanz und seine positiven Wirkungen zu erfahren, dann bist Du hier genau richtig.

Hier schreibt die „Hausherrin“ selbst – mein Name ist Melanie, ich bin Inhaberin der Tanzschule  OT pur – Bauchtanz & mehr in Frankfurt. Und genau darum soll es hier gehen: Bauchtanz & mehr.

Ich freue mich über Dein Interesse und hoffe, Dich regelmäßig hier zu sehen!

Liebe Grüße,

Melanie

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Drei Übungen aus dem Orientalischen Tanz, mit denen Du Deinen Rücken entspannen und Schmerzen vorbeugen kannst

Wusstest du, dass viele Rückenleiden ihre Ursache im Becken, in einem verspannten oder untrainierten Beckenboden sowie den umgebenden Muskeln haben? Wäre ein Training, dass sich genau dieser Region widmet und die gesamte Bauch- und Rückenmuskulatur miteinschließt, nicht toll? Ich möchte dir drei einfache Übungen aus dem orientalischen Tanzunterricht vorstellen, die du in deinen Alltag integrieren …

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