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Herzlich Willkommen auf dem Blog der Frankfurter Bauchtanzschule OT pur!

Wenn du Lust hast, mehr über den Orientalischen Tanz und seine positiven Wirkungen zu erfahren, dann bist du hier genau richtig.

Mein Name ist Melanie, ich bin Inhaberin der Tanzschule  OT pur – Bauchtanz & mehr in Frankfurt. Und genau darum soll es hier gehen: Bauchtanz & mehr.

Ich freue mich über dein Interesse und hoffe auf deinen regelmäßigen Besuch!

Blog

WarmUp für orientalische Tanzkurse und dein eigenes Training – Teil 2

Im ersten Teil dieser Reihe habe ich dir Informationen zum WarmUp allgemein und Ideen für ein allgemeines WarmUp – Schwerpunkt Mobilisation der Gelenke – gegeben.In diesem Teil widmen wir uns dem allgemeinen WarmUp – Schwerpunkt Herz-Kreislauf-Aktivierung. Die Ziele der Aktivierung des Herz-Kreislauf-System sind: Herzfrequenz erhöhen, damit dein Blut schneller durch deinen Körper gepumpt wird Das …

WarmUp für orientalische Tanzkurse und dein eigenes Training – Teil 1

Als ich angefangen habe, zu unterrichten, habe ich in meinen Stunden WarmUps verwendet, die ich von meinen bisherigen Dozentinnen kannte. Ohne darüber nachzudenken, was ich mache und warum ich es mache. Ich denke, so geht es vielen neuen Dozentinnen. Das gleiche gilt oft für das eigene Training zu Hause, sei es als Tänzerin oder Kursteilnehmerin.Ich …

Wie erstelle ich eine eigene Choreografie?

Du möchtest endlich deine erste Choreografie erstellen, weißt aber nicht, wie du am besten vorgehst?Du erstellst schon regelmäßig Choreografien, hast aber noch kein System dafür entwickelt bzw. bist mit den Ergebnissen oft unzufrieden? In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie ich beim Erstellen von Choreografien für den Unterricht oder für Auftritte vorgehe. Diese Vorgehensweise …